リンパにご注目⑥

リンパマッサージは、

優しく撫でられるだけで、気持ちよくない💦

と、言われることも多いですが、

浅部にあるリンパ管をを潰さないようにしながら、

効率よくリンパ液を管へ送り込む為に、

あまり圧をかけないで行うマッサージなんです😀

優しさにはちゃんと意味がある💓

セルフマッサージとして、さすってリンパを流してあげるケアは、筋肉のこりをほぐすよりも簡単にできるんじゃないでしょうか？？