花粉症セミナー

先日、花粉症セミナーに参加してきました😃

私自身は花粉症ではないのですが、何かの拍子にアレルギー性鼻炎になることが…

花粉に、黄砂、pm2.5が重なると、花粉症の人だけじゃなく、そうじゃない人も鼻炎などの症状がでやすくなるそうです😣💦

乳製品が、アレルギー症状改善に良いとも言われてるみたいですね。

花粉症などのアレルギーに関係する免疫細胞【好酸球】は、小腸で殆ど作られるそうなので、やっぱり腸内環境は大切だと言われてました‼️

体の内側を整える事が健康&美容の近道ですね✨