リンパと皮膚温

体の老廃物を回収して、排泄してくれるリンパ。

皮膚表面の毛細リンパ管から始まって、体の中心部に向かって太いリンパ管に連結しながら、鎖骨辺りで静脈に合流します。

浅い部分の毛細リンパ管は、皮膚から約2mmの所にあります‼️

だから、擦るようなマッサージでも十分効果はでるんですね。

そんなリンパですが、一番老廃物を吸収しやすいといわれる温度があります。

皮膚温度37〜41℃。

自分の体、触って冷たくなってませんか？？

セルライトができやすい場所は、冷えてる所が多いです。

冷たいところがあれば、擦って温めたり、お風呂でゆっくり温まってあげてください♪